1. Concentração:
Para as saídas é importante a concentração, lembrar-se neste momento o que é necessário fazer, tanto para os 300, 500, 1.000, quanto as provas longas. Todas as informações que neste momento de partida estejam enviando a teu cérebro será importante.Às vezes temos patinadores que se preocupam, pelo tipo de patins que tem o outro patinador, o nível que tem o adversário, pensamentos como "nossa ele é campeão do mundo eu não tenho nada que fazer". Estas informações só deixam ao patinador fraco para assumir a prova.Assim, desde que o patinador entre na pista, o mesmo deve enfocar sua atenção e concentração nele mesmo, pensar no que já fez, em tudo o que ele treinou até esse momento, pensar que o treino É, mais forte que a prova que correrá, pensar que já teve que fazer 10 repetições de 1.000 MT nos treinos para poder estar ali, pensar que preparação tem e focalizar-se só na linha de chegada
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