2. Estabilidade:Esta fase começa depois da fase de concentração com um movimento de arriba para embaixo (de cima para baixo), fazendo uma flexão extensão da articulação dos joelhos onde o centro de gravidade oscila para procurar a estabilidade do corpo.Os pés colocados são apoiados no chão da seguinte forma:O pé dominante ficará na frente com a primeira roda do patins para fora da base de sustentação ou para o externo da pista quando o pé dominante é o direito, e para o interno da pista e fora da base de sustentação quando for o pé esquerdo for o dominante.
2.1 Joelhos flexionados e centro de gravidade próximo ao chão;
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