4º Edição – CWB INLINE MARATHON 2019 NA CIDADE DE CURITIBA PR

Vídeo completo de mais uma grande evento de patinação de velocidade na cidade de Curitiba PR.
O evento já na sua 4º edição contou com a participação de mais de 100 atletas de diferente estados e regiões do Brasil e também atletas de países vizinhos coma argentina de que levou o 1º Lugar na categoria das mulheres velozes com uma fantástica performance na categoria elite e o Atleta Edson dos Santos da cidade de Guarulhos São Paulo conquistou o 1º Lugar na elite Masculina.
Além é claro de contar as categorias de atletas iniciantes, master e infantil que superarão seus limites e fizeram do eventos uma grande festa de união pelo patinação.
Já estamos com saudades e aguardando a próxima edição 2020.
Confira abaixo um pouco do que foi este que é um dos maiores eventos de patinação de velocidade do Brasil.

Patinação nas Olimpíadas de 2016

Treinamento Funcional de musculação para patinação de velocidade

5. As primeiras passadas

Para as primeiras passadas é importante que o corpo e o centro de gravidade estejam acima e ligeiramente adiantados para favorecer a força nas passadas onde invólucro (aplico) todo o peso do corpo nas primeiras passadas.

O joelho passa de atrás para a frente com o patins reto e paralelo para depois apoiar este com uma torção do tornozelo, ficando a roda dianteira fora e a traseira próxima da base de sustentação. Depois dos primeiros passos (em média 6 a 7 passos), é necessário ir a procura de uma passada com os empurres laterais, igual a técnica de reta (se o percurso for na reta). Em pista, aplicar depois dos 7 passos a técnica de curva com movimentos rápidos e freqüentes.

Os primeiros passos garantirão a velocidade que o patinador terá no percurso.

Dicas:
Dividirei em cinco fases:
1. Concentração
2. Estabilidade
3. Apoio na caixa de saída
4. Deslocamento do centro de gravidade
5. Passos e aceleração